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“阳康”后像坐个“小月子”？北京协和医院专家：循序渐进的进补切记操之过急|||||||人工智能朗读： 1月16日，国务院联防联控机制就重点人群健康保障有关情况举行发布会。对于可以正常进食的朋友，“阳康”以后可以遵循中国膳食指南2022版的基本原则，概括起来几个方面：　　一尽量保持食物多样化，餐桌丰富多彩一点。

<p align="center"></p><p style="TEXT-JUSTIFY: distribute; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px" align="justify">中国网财经1月16日讯(记者 段思琦)1月16日，国务院联防联控机制就重点人群健康保障有关情况举行发布会。北京协和医院临床营养科主任于康表示，在“阳康”之后营养的管理应该继续进行，通过合理的营养来改善营养状况，加速康复，同时也提高生活质量。</p><p style="TEXT-JUSTIFY: distribute; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px" align="justify">对于可以正常进食的朋友，“阳康”以后可以遵循中国膳食指南2022版的基本原则，概括起来几个方面：</p><p style="TEXT-JUSTIFY: distribute; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px" align="justify">一尽量保持食物多样化，餐桌丰富多彩一点。</p><p style="TEXT-JUSTIFY: distribute; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px" align="justify">二保持良好的饮食习惯，比如每日三餐定时定量就餐，这是非常重要的一个习惯，要保持好。</p><p style="TEXT-JUSTIFY: distribute; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px" align="justify">三保证几个重要的营养物质或者食物的摄入，包括但不限于像优质蛋白，每日三餐做好荤素搭配。还有新鲜的蔬菜、水果，应该做到餐餐有蔬菜、每天有水果，这也是大家应该掌控的基本原则。还有保持充足饮水，少量、多次、规律性饮水，保持良好习惯。</p><p style="TEXT-JUSTIFY: distribute; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px" align="justify">对于“阳康”之后像坐一个“小月子”的问题，于康认为，可以这样进补，但切忌操之过急。因为在“阳康”后很多脏器，包括消化道的恢复还需要一定时间，太急、太多、太猛的补，或者出现暴饮暴食情况，可能会适得其反，欲速则不达，我们还是遵循从少到多、循序渐进的原则更加安全。希望大家放平常心态，慢慢恢复。</p><p style="TEXT-JUSTIFY: distribute; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px" align="justify">于康提示大家，国家卫生健康委食品司专门组织了全国的临床营养和中医专家，集体围绕康复期编了4期的食养方案，包括乏力、气促、嗅觉味觉减退等等非常有实用价值和科学参考价值，大家可以参考。 </p><div style="display:none"><SCRIPT LANGUAGE="Javascript">window.HLBath=1;</SCRIPT></div><div style="display:none"><SCRIPT LANGUAGE="Javascript">window.HLBath=1;</SCRIPT></div><div style="display:none"><SCRIPT LANGUAGE="Javascript">window.HLBath=1;</SCRIPT></div>国家统计局：2022年全国人口减少85万人|||||||人工智能朗读： 国务院新闻办公室于2023年1月17日举行新闻发布会，国家统计局局长康义介绍2022年国民经济运行情况，并答记者问。从城乡构成看，城镇常住人口92071万人，比上年末增加646万人；乡村常住人口49104万人，减少731万人；城镇人口占全国人口比重(城镇化率)为65.22%，比上年末提高0.50个百分点。

<p style="TEXT-JUSTIFY: distribute; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px" align="justify">中国网财经1月17日讯 国务院新闻办公室于2023年1月17日举行新闻发布会，国家统计局局长康义介绍2022年国民经济运行情况，并答记者问。</p><p style="TEXT-JUSTIFY: distribute; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px" align="justify">以下为发布会文字实录：</p><p style="TEXT-JUSTIFY: distribute; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px" align="justify">国家统计局局长康义：年末全国人口(包括31个省、自治区、直辖市和现役军人的人口，不包括居住在31个省、自治区、直辖市的港澳台居民和外籍人员)141175万人，比上年末减少85万人。全年出生人口956万人，人口出生率为6.77‰；死亡人口1041万人，人口死亡率为7.37‰；人口自然增长率为-0.60‰。从性别构成看，男性人口72206万人，女性人口68969万人，总人口性别比为104.69(以女性为100)。从年龄构成看，16-59岁的劳动年龄人口87556万人，占全国人口的比重为62.0%；60岁及以上人口28004万人，占全国人口的19.8%，其中65岁及以上人口20978万人，占全国人口的14.9%。从城乡构成看，城镇常住人口92071万人，比上年末增加646万人；乡村常住人口49104万人，减少731万人；城镇人口占全国人口比重(城镇化率)为65.22%，比上年末提高0.50个百分点。</p><div style="display:none"><SCRIPT LANGUAGE="Javascript">window.HLBath=1;</SCRIPT></div><div style="display:none"><SCRIPT LANGUAGE="Javascript">window.HLBath=1;</SCRIPT></div><div style="display:none"><SCRIPT LANGUAGE="Javascript">window.HLBath=1;</SCRIPT></div>等你回家！|||||||人工智能朗读： 今年，每个人都度过了一个很不一样的春节。我们的国家陷入，新冠肺炎疫情带来的危难之中。

今年，每个人都度过了

一个很不一样的春节。

我们的国家陷入

新冠肺炎疫情带来的危难之中。

灾难中心的武汉，

如同在巨浪中航行。

自此开始，

每一个普通人都肩负着使命。

一声号角，四面八方。

终于，3月25号，湖北解封；

4月8号，武汉解封。

一切都在慢慢恢复，

一切都在开始变好。

在与这场战疫有关的无数普通人中，

我们想为你讲述

一位武汉老人的故事。

2003年他曾奋战在

救治SARS患者的第一线。

这是个特殊的日子。

离汉通道全面关闭。

他待在家里，

却关心着外面已经发生

和即将发生的一切。

武汉市要求

参照北京小汤山医院模式，

建设一座专门医院

——武汉火神山医院。

“1000张床位，10天建成，

现场4000余名工人同时施工，

3.39万平方米”

他打开电脑，

查看即将修建的火神山医院的位置。

2月2日就要交付，

真的来得及吗？

门外传来社区工作人员的声音——

“爷爷，

菜放门口了，您记得拿一下。”

在这个特殊时期，

连平日里的陌生人，

都消除了隔阂。

却更加担心在一线的孙女。

手机聊天界面

停留在孙女发来的两句话：

“爷爷，

今天我的病区有五个出院了。”

“爷爷，

今天我们科室又感染一例！！！”

电话拨过去，却无人接听。

他想到，这个时刻，

许多人都没办法跟家人团聚，

甚至，与他们永远别离。

他对孙女的工作

有着无限的理解、支持与感同身受。

2003年SARS病毒席卷全国，

他也曾奋斗在救治患者的第一线。

爷爷没退缩，

现在，依然想与你并肩作战。

他拿出纸笔，给孙女写一封信：

“致我的小英雄，

从未想过这个冬天，

竟如此漫长……”

他关注着每一个

能够获取新讯息的工具。

他听到：

“疫情发生以来，

来自兄弟省份的物资，

每天源源不断，运往荆楚大地。”

“总计42000余名医务人员驰援武汉。”

“江苏2757人，

上海1608人，

广东2452人，

浙江1985人……”

“支援一线的医务人员中，

有12000余名90后、00后年轻人。”

手机成了与家人们联络的唯一渠道。

“爸爸，

我和雅文在前线会保护好自己的，

您别太担心，

您也照顾好自己。”

更是让他感动。

爷爷为你骄傲。”

望向窗外。

他好像看到了一个恢复活力的武汉，

那熟悉的模样，

又回来了。

百度APP部分频道因严重违规暂停更新网信办约谈百度负责人|||||||人工智能朗读： 北京市互联网信息办公室有关负责人指出，百度APP违反国家有关互联网法律法规和管理要求，落实主体责任不力，大量传播低俗庸俗信息、密集发布“标题党”文章、公众账号注册管理及内容审核不严，传播秩序和生态问题突出，社会影响恶劣。

见圳客户端·深圳新闻网2020年4月8日讯 据国家互联网信息办公室微信公众号“网信中国”消息，4月7日，国家互联网信息办公室指导北京市互联网信息办公室，称针对百度APP多个频道存在严重违规问题，严肃约谈百度公司负责人，要求立即停止违规行为。百度APP推荐频道、图片频道、视频频道、财经频道、科技频道自4月8日上午9时起暂停更新，清理违规内容，开展深入整改。

北京市互联网信息办公室有关负责人指出，百度APP违反国家有关互联网法律法规和管理要求，落实主体责任不力，大量传播低俗庸俗信息、密集发布“标题党”文章、公众账号注册管理及内容审核不严，传播秩序和生态问题突出，社会影响恶劣。

百度公司负责人表示，将严格落实管理要求，切实履行主体责任，对违规问题进行全面整改，暂停有关频道更新，关闭违规账号，严肃处理责任人。同时，加强内部管理，健全完善信息安全管理机制，确保类似问题不再发生。